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青白江友爱医院教你青春期如何预防弱精症

文章摘要:青白江友爱医院教你青春期如何预防弱精症 ,随着身体不断增高,喉结也慢慢凸显出现,身体上的体毛也慢慢增多,进入青春期的男性朋友们是否又发现今天比昨天更加成熟呢?青白江最好的男科医院专家表示,男性朋友进入青春期,体内的荷尔蒙也日益增加,第二性特.....
  青白江友爱医院教你青春期如何预防弱精症,随着身体不断增高,喉结也慢慢凸显出现,身体上的体毛也慢慢增多,进入青春期的男性朋友们是否又发现今天比昨天更加成熟呢?青白江最好的男科医院专家表示,男性朋友进入青春期,体内的荷尔蒙也日益增加,第二性特征也慢慢出现。在青春期里,男性朋友要学会在日常生活中养成良好的生活习惯,积极参加体育锻炼,为将来打下一个良好的健康基础。
 
  导致男性精子活力低下的原因有哪些?医生指出导致男性精子活力低下的原因主要有:
 
  1.精液液化异常:精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一,其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。
 
  2.精索静脉曲张:精索静脉曲张可通过多种途径导致男性不育,它不仅仅对精子的发生造成影响,还会造成精子活力下降。
 
  3.生活习惯:患者长期吸烟、酗酒等不良生活习惯而造成烟中的尼古丁和酒中的酒精改变精液环境,以及长期的手淫导致病菌从尿道口潜入生殖系统出现感染所致。
 
  4.生殖病菌感染:多是手淫引起,病菌由尿道口蔓延至生殖系统,如附睾、精囊及前列腺有感染时可引起精浆变异,其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。
 
  5.睾丸生精功能障碍:本病的起因可能是患者小时候感染流行性腮腺炎并发睾丸炎所致,如果睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,生成后的精子质量差,活动力较弱。
青春期如何预防弱精症
 
  今天青白江友爱男科医院的专家就教你青春期如何预防弱精症!
 
  第一,不抽烟喝酒
 
  我们都知道,抽烟有害健康。香烟中的尼古丁不仅危害男性尤其肺等体内器官,还会降低男性体内雄性激素的分泌量,降低男性精子活力。而70%的酒精会抑制精子的发育,导致精子容易丧失活力,因此抽烟喝酒会加大患上弱精症的概率。所以进入青春内的少年们,千万不要为了模仿电视而所谓展示“男人魅力”而去接受危机健康的毒物!
 
  第二,均衡饮食
 
  进入青春期,由于身体各个器官都在不断发育中,因此这个时候就应该摄入充足的维生素和矿物质。尤其这个时候要多摄入锌元素,锌元素是影响精子质量的关键元素,体内缺少一定的锌元素会促使男性性欲减退,性功能下降,减少精子量。所以进入青春期的男性朋友们不可偏食,即可保持饮食均衡,营养搭配均匀,可以多吃瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、生蚝、动物肝脏等富含锌的食物。
 
  第三,合理控制性生活
 
  进入青春内,男性体内的雄性激素会不断增加,荷尔蒙也会大量滋生,性欲也不断增加。这个时候男性朋友控制性生活次数,不可纵欲多度。长期频繁性生活会减退性功能,促使射精时精子数量不断减小,容易在后期上患上无精症。
 
  第四,保持良好心理
 
  进入青春期,由于荷尔蒙不断上升,促使一些负面情绪也会慢慢出现在青春期内的孩子们。抑郁、烦躁和焦虑不安等负面情绪会影响人体内的神经系统和内分泌功能,从而促使睾丸生精功能发生紊乱,继而由于患上弱精症等不育症。因此少年们呀学会及时排泄压力和不满,缓解负面情绪,保持良好的心态以及愉悦心情,从而有助于预防无精症。
 
  第五,远离不良刺激
 
  男性精子容易受到一些如呋喃类、激素类药物的影响,这些药物会导致精子生长障碍,精子染色体损害或者断裂。而大量的放射性线就会引起精子染色体发生畸变,导致男性不育的几率大大提高,所以进入青春期内的少年们就要注意避免长期服用大量此类药物,避免长时间暴露在放射线。
 
  青白江友爱医院医生提醒男性朋友:进入到青春期的男生们就要做好以上所介绍的预防提示,养成健康良好意识也是今后性福生活奠定基础!精子活力低下对男性的危害非常大,请男性朋友能够重视弱精症。如果患上弱精症一定要及时到正规的医院接受治疗,以免短小病情!
 
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