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青白江怎么样正确保养前列腺

文章摘要:青白江怎么样正确保养前列腺?青白江友爱医院专家介绍,据调查显示,前列腺炎的发病和患者的不良生活习惯有一定的关系。因此,我们在平时的生活中除了注意自身的清洁,还要注意改掉不良的生活习惯。下面我们谈谈有哪些不良的习惯要改善。 一、长期习惯性便秘.....
  青白江怎么样正确保养前列腺?青白江友爱医院专家介绍,据调查显示,前列腺炎的发病和患者的不良生活习惯有一定的关系。因此,我们在平时的生活中除了注意自身的清洁,还要注意改掉不良的生活习惯。下面我们谈谈有哪些不良的习惯要改善。
 
  一、长期习惯性便秘
 
  前列腺的后部紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,血液会引起全身功能障碍,降0机体免疫水平。
 
  二、久坐
 
  久坐时腹压对前列腺的压力加大,此时前列腺腺体处于水平位上,尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上,若尿中有菌,容易逆行进入腺管造成炎症。
 
  三、吃辣椒等刺激性食物
 
  吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症。
 
  四、性生活过频
 
  性生活不可过频,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,引起肌肉收缩,而一般情况下,需24到48小时充血水肿才能消除。
 
  五、着凉
 
  尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,易诱发前列腺病的发生。
 
  青白江男科医院的医生提出前列腺炎几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请一定要注意。
 
  1、前列腺保养多排尿:无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的棒方法。
 
  2、前列腺保养多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
 
  3、前列腺保养多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
 
  4、前列腺保养规律的性生活:临床显示,每周三次或多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的正 规方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
 
  5、前列腺保养洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
 
  6、前列腺保养远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由比较 棒远离。
 
  “青白江怎么样正确保养前列腺”您应该了解的很清楚了吧?当身体出现不适,我们应该尽早的上医院检查确诊,不要讳疾忌医,早发现早治疗才能早日重获健康。青白江友爱医院是青白江市民认 可的比较 棒的男科医院,我以的服务,比较 棒的诊疗,专 业的医生得到了广大市民的良。青白江友爱医院后祝您身体健康。
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